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Laufband
Das Laufband gilt als eines der effizientesten Heimsportgeräte,
wenn es darum geht, die Kondition zu verbessern, das Herz-
Kreislaufsystem zu stärken, Fett zu verbrennen und Ausdauersport zu
betreiben. Gründe hierfür liegen darin, daß vom sogenannten
Walking, dem schnellen Gehen bis zum professionellen Joggen das gesamte
Leistungsspektrum des Laufband individuell genutzt werden kann. Ein
weiterer Vorteil des Laufband ist natürlich die Unabhängigkeit
von Wind und Wetter und, besonders wichtig, die Dämpfung der Laufbänder,
so daß, entgegen dem Training draußen, die Gelenke geschont bleiben.
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Laufband -
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Laufband ,
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